Cœur qui s’emballe, souffle coupé, peur de mourir : comprendre la crise de panique, pourquoi elle revient, et ce qu’un travail par la parole peut changer. Au cabinet à Nice ou en Visio.
Ce qu’on dit, ce qu’on ne dit pas, combien de temps, à quel rythme : ce qui vous attend lors d’une première consultation chez un psychanalyste, au cabinet à Nice ou en Visio.
L’angoisse ne prévient pas toujours. Elle surgit parfois sans raison apparente :cœur qui s’accélère, respiration courte, boule dans la gorge, tension dans la poitrine. Beaucoup pensent faire un malaise. D’autres se disent simplement « trop stressés ». Mais l’angoisse...
On confond souvent estime de soi et confiance en soi. La confiance concerne ce que l’on fait.L’estime de soi concerne ce que l’on est. Beaucoup de personnes pensent qu’elles se sentiront enfin « assez » lorsqu’elles auront réussi davantage : meilleur poste, meilleure...