Comment se déroule la première séance ?
Au cours de cette première séance, je vous inviterai à décrire précisément votre situation et la raison pour laquelle vous sollicitez une aide bien spécifique à votre statut professionnel.
Nous échangerons ensuite sur votre environnement personnel et familial et comment celui-ci s’inscrit dans votre parcours professionnel et quelles difficultés et obstacles vous rencontrez – et avec mon aide, nous évaluerons le niveau de criticité et l’intensité de votre souffrance.
Nous commencerons à poser les bases pour aller vers un mieux-être et je vous proposerai aussi un plan d’action.
Comment se déroule la première séance ?
Au cours de cette première séance, je vous inviterai à décrire précisément votre situation et la raison pour laquelle vous sollicitez une aide bien spécifique à votre statut professionnel.
Nous échangerons ensuite sur votre environnement personnel et familial et comment celui-ci s’inscrit dans votre parcours professionnel et quelles difficultés et obstacles vous rencontrez – et avec mon aide, nous évaluerons le niveau de criticité et l’intensité de votre souffrance.
Nous commencerons à poser les bases pour aller vers un mieux-être et je vous proposerai aussi un plan d’action.
Les étapes de la première séance
Accueil et mise en confiance
La première séance est un temps d’écoute confidentiel. Elle permet de poser la situation, le contexte professionnel et les difficultés actuelles.
Compréhension clinique du burn-out
Le burn-out est abordé comme un processus. L’objectif est d’en comprendre les mécanismes et les effets sur l’équilibre global.
Définir une première orientation de travail
La séance permet de donner une première orientation. Elle ouvre sur un accompagnement adapté aux enjeux et au rythme de chacun.
Les étapes de la première séance
Accueil et mise en confiance
La première séance est un temps d’écoute confidentiel. Elle permet de poser la situation, le contexte professionnel et les difficultés actuelles.
Compréhension clinique du burn-out
Le burn-out est abordé comme un processus. L’objectif est d’en comprendre les mécanismes et les effets sur l’équilibre global.
Définir une première orientation de travail
La séance permet de donner une première orientation. Elle ouvre sur un accompagnement adapté aux enjeux et au rythme de chacun.
Approche thérapeutique
- Psychothérapie analytique pour comprendre la dynamique interne de l’épuisement.
- Thérapie E.M.D.R. sur certains traumas ou phobies
- Objectif : restaurer énergie, clarté et capacité de décision.
Chaque séance dure 55 minutes et s’adapte au rythme de la personne accompagnée.
Public concerné
Dirigeants de PME, cadres supérieurs, professions libérales, artisans, créateurs d’entreprise.
Approche thérapeutique
- Psychothérapie analytique pour comprendre la dynamique interne de l’épuisement.
- Thérapie E.M.D.R. sur certains traumas ou phobies
- Objectif : restaurer énergie, clarté et capacité de décision.
Chaque séance dure 55 minutes et s’adapte au rythme de la personne accompagnée.
Public concerné
Dirigeants de PME, cadres supérieurs, professions libérales, artisans, créateurs d’entreprise.